Uzmanlardan Ailelere internet uyarısı

İNTERNET BAĞIMLILIĞI

İnternet ve bilgisayar bağımlılığının bilgisayarla ve sunduğu görüntülerle yoğun bir biçimde meşgul olma durumu olduğunu ifade eden uzmanlar, internetle aşırı zihinsel uğraş, istenilen keyfi almak için giderek daha fazla oranda internet kullanımına ihtiyacı duymaya yol açtığını kaydetti.

Sanal bağımlılıkların, tıpkı diğer bağımlılıklar gibi beyinde ödül ve ceza sistemini bozduğunu anımsatan uzmanlar, “Sanal bağımlılarda madde bağımlılığında olduğu gibi beyinde azalmış etkinin aynısına rastlanıyor. Yani kişi interneti kullandıkça, kokain alan kişinin aldığı dozun yetmemesi gibi gittikçe daha fazla kullanmak istiyor. Yapılan araştırmalar aşırı internet kullanımının beyinde oluşturduğu zararın kokain ve eroinin oluşturduğu zararla aynı olduğu tespit edildi. İnternet ve bilgisayarın aşırı kullanımı beyinde madde bağımlılığına benzer narkotik bir etki oluşturur.

BEYİN KİMYASI BOZULUYOR

24 saat bilgisayar başında kalmaya çalışan, yeme-içme ve diğer ihtiyaçlarını klavye önünde gidermeyi tercih edenlerin bir süre sonra beyin kimyaları madde bağımlılarında olduğu gibi bozulur” diye konuştu. Anne ve babaların ‘Aman çocuğum benim gözümün önümde olsun’ diyerek çocuklarının internet kullanımına bir kısıtlama getirmediklerini dile getiren uzmanlar, “Genelde problemlerden kaçmak ve olumsuz duyguları gidermek için internet kullanılıyor. Daha çok sosyal ve sanal bir paylaşım oluşturuyorlar. Bu belli bir amaca yönelikse faydalı, sakıncası olmuyor. Ama amaçsız ve yaşamındaki öncelikleri ihmal ederek zaman geçiriyorsa, bunu amaca yönelik yapmıyorsa böyle durumlarda risk ortaya çıkıyor. Kokain kullanımı yasa dışı. Başlaması ve ulaşması kolay değil. Ancak internet öyle değil. Bu durum, kontrolden çıktığında da aileden ve çevreden kopukluklar başlıyor. İnternet bağımlılığında, ailelere büyük işler düşüyor. Çünkü ev içi iletişim eksikliği, bağımlılığın nedenlerinden biridir. Çocuk eve gelir gelmez interneti açıyor, aile bireyleri arasında sohbet yok, paylaşım yok.

AİLE ORTAMINDAN UZAKLAŞMA

Anne baba geçimsizse evde devamlı bir gerilim havası varsa, sıcak bir yuva yoksa çocuklar internete girerek kendilerini orada ifade edip rahatlamaya çalışıyorlar. Çocuk, eğer aile bireyleriyle birlikte zaman geçirebiliyor, arkadaşlarıyla yeterince iyi diyaloglar kurabiliyor, spor etkinliklerine katılıyorsa internetin bağımlılık haline gelmesi daha da azalıyor. Sorunun çözümü için çocukları grup aktivitelerine, sosyal aktivitelere yönlendirmek gerekiyor. Çocukların internet bağımlısı olmaların önüne geçmek için internet üzerinden çocuklarla sohbet etmek, yanlışları konuşmak iyi bir yöntem olabilir. İnternette çocuğu bekleyen muhtemel riskler nelerdir? Çocuk internete ilk girdiğinde çocukta zarar algısı oluşabilecek durumları abartı olmayan örneklerle anlatmak gerekir. İnternetin yararlı durumlar için nasıl kullanılabileceği anlatılabilir. Modemin, bilgisayarın fişini çekmek gibi bir takım davranışlar, olumsuz durumları da beraberinde getirebilir. Modemi elinden alındığı için intihara kalkan çocuklar var. İnterneti kontrolsüz kullandığı için yöneticilerin işine son verdiği örnekler var. Bazı internette oynanan oyunlar nedeniyle işlerinden kovulan insanlar var. Aileler, çocuklarına internet konusundaki eğitimleri özellikle 10 yaş öncesi vermeleri yerinde olur. Bu yaştan önce çocuğu disipline etmek, bazı konuları beceri haline getirmek daha kolay olur” diye konuştu.