ford ercihan otomotiv
Ana Sayfa Guncel Asayiş Siyaset Ekonomi Eğitim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Spor Araştırma İnceleme Bölgeden Türkiye Teknoloji Seçime Doğru
Emniyetten Siber suçlarla mücadele seferberliği
Emniyetten Siber suçlarla mücadele seferberliği
Büyükşehir’de 7/24 karla mücadele mesaisi
Büyükşehir’de 7/24 karla mücadele mesaisi
Efendioğlu ÜNİDES projesini paylaştı
Efendioğlu ÜNİDES projesini paylaştı
Erzurum’da FETÖ operasyonu: 11 gözaltı
Erzurum’da FETÖ operasyonu: 11 gözaltı
Soğuk Rekoru Çat’ta
Soğuk Rekoru Çat’ta
HABERLER>SPOR
6 Kasım 2017 Pazartesi - 16:42

Sürat Pateninde kovalı antrenman

Sürat pateninde kovalı antrenman, görenleri şaşkına çevirdi.

Sürat Pateninde kovalı antrenman

Sürat pateninde kovalı antrenman, görenleri şaşkına çevirdi. Türkiye Buz Pateni Federasyonu’nun sözleşmeli alt yapı antrenörü Zeynep Nazlı Erkılıç, sporcularının kuvvet ve dayanıklılık kazanması için ilginç bir yol izledi, kovalarla antrenman yaptırdı.
Sporcuların evlerinden getirdiği kovalar ile ilginç görüntü oluşturan sürat pateninin minik ve yıldız sporcuları, bu kovalar ile yarım saat çalışma yaptı. Sporcular için eğlence amacını da taşıyan bu teknik çalışmanın çok faydalarını gördüğünü belirten antrenör Erkılıç, ‘’Yıllar önce Erzurum’da görev yapan Çinli bir hocamdan öğrenmiştim bu antrenman şeklini. Sporcuların buzda kuvvet ve dayanıklılığını sağlamaya yönelik bu çalışma, pozisyon alma konusunda da etkili bir yol. Pek sık yaptığımız bir antrenman şekli değil ama bazı durumlarda gerekli oluyor ve sporcularım da bu sayede eğlenme imkanı da buluyorlar’’ diye konuştu. 

 
10 ülkeden 60 öğrenci TÖMER'e kayıt yaptırdı
 
Eskişehirspor'dan 'Olağanüstü Kongre' kararı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
İldiz:"Yine eski hastalığımız hortladı"
Eskişehirsor evinde ağırladığı Ankaragücü'ne 3-1 yenildi. Maçın ardından ...
Kartal: 'Yaptığımız plan tuttu'
Bu hafta Eskişehir deplasmanına konuk olan Ankaragücü, 3 puanı attığı ...
Üzülmez'den maç sonu açıklaması
Üzülmez, 3-2 kaybettikleri Adanaspor maçı sonrası, "Yağışlı havada yapmamamız ...
 
Kılıç: 'Zirve için kazanmamız gerekiyordu'
Kılıç, 3-2 kazandıkları Çaykur Rizespor maçı sonrası, “Kaybetseydik üst ...
Rizespor'da Adana şoku..!
TFF 1. Lig’in 11. haftasında Adanaspor, Çaykur Rizespor ile karşılaştı. ...
Boluspor - Samsunspor maçının ardından
TFF 1. Lig'in 11. haftasında Boluspor, sahasında Samsunspor’u 1-0 mağlup ...
 
İç anadolu derbisini Ankaragücü kazandı
TFF 1. Lig'in 11. haftasında Eskişehirspor ile Ankaragücü arasındaki mücadele ...
Samsun tek golle Bolu'ya boyun eğdi
TFF 1. Lig’in 11’inci haftasında Boluspor, sahasında Samsunspor'u 1-0 mağlup etti.
İstanbulspor Balıkesir'i 4'ledi
TFF 1. Lig’in 11. haftasında İstanbulspor, Recep Tayyip Erdoğan Stadı’nda ...
 
ERZURUM GAZETESİ
YAZARLAR
Baki Gezmiş
Baki Gezmiş
Prof. Dr. Fatih Alper gibi derman olacaksın !
İzzet Fehmi Aksakal
İzzet Fehmi Aksakal
Örnek İnsan Ömer Daştan ve…
İslamhan Bulutlar
İslamhan Bulutlar
Dadaşların kar üstünde cirit dansı
Mahmut Akdağ
Mahmut Akdağ
İş Yapma Ayrı Sahiplenme Ayrı İştir Ve Erzurumspor
Ali Kemal Koçak
Ali Kemal Koçak
Kayyım uygulaması milletin ortak talebidir
Ahmet Göksan
Ahmet Göksan
Onurun 41. Yılı
ERZURUM
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
ARŞİV
ANKET
Erzurumspor’un Yeni Sezon Önceliği:

a. Ligde kalmak
b. Playoffa kalmak
c. İlk iki için mücadele


Sonuçları göster Anket arşivi
FACEBOOK'TA ERZURUM GAZETESİ
TWITTER'DA ERZURUM GAZETESİ
Ana Sayfa Guncel Asayiş Siyaset Ekonomi Eğitim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Spor Araştırma İnceleme Bölgeden
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva