SOĞUĞUN YAŞAMA ETKİSİ
Soğuk havaya maruz kalan hücrelerin bir takım fonksiyonlarını kaybettiğini söyleyen Yiğit “Yaşanılan ısı farkı, sobayla ısıtılan evlerde, ısıtılan oda ile ısıtılmayan oda arasında bile yaşanıyor. Bu durum gribal enfeksiyon, sinüzit, farenjit ve zatürre gibi hastalıklara yol açabilir”dedi.
Solunum yollarının ısı farkından daha az hasar alması için burundan nefes alınması gerektiğini kaydeden Başhekim Dr. Ayhan Yiğit, burundan nefes alındığında soğuk havanın solunum yoluna gelinceye kadar bir miktar ısınacağını ve zararlı maddelerin bir bölümünün de temizlenmiş olacağını belirtti.
KORUNMA YOLLARI
Elleri her fırsatta sabunlu suyla yıkamanın, üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunma açısından büyük önem taşıdığının altını çizen Yiğit, bakterilerin bulaşmasında ellerin çok ciddi birer vasıta olduğunu aktardı.
Yaşlılar, astımlılar ve nefes darlığı gibi rahatsızlıkları bulunan kişilerin soğuk günlerde mümkün olduğu kadar dışarı çıkmamaları gerektiğini vurgulayan Uzman Dr. Ayhan Yiğit, “Üst solunum yolu enfeksiyonunda en çok etkin olan faktörler, virüslerdir. Ayrıca, virüslerin zayıf düşürdüğü bünyelerde, diğer bakterili enfeksiyonlar da meydana gelebiliyor. En çok bildiğimiz, nezle, grip, daha sonra bunların neden olabileceği sinüzitler, bademcik iltihapları, orta kulak iltihapları, larenjitler ve giderek aşağıya doğru yayılıyor” diye konuştu.
SİGARANIN ÜST SOLUNUMA OLUMSUZ ETKİSİ
Kapalı mekanlarda bulunulmasının ve herkesin bir arada olmasının, enfeksiyonu olan bir kişinin diğerlerine de mikrop bulaştırmasını kolaylaştırdığını kaydeden Göğüs Hastanesi Başhekimi Yiğit, sigara içilmiş kapalı ortamların yanı sıra, toplu taşıma araçlarının daha sık kullanılması gibi faktörlerin, mikrobik hastalıkların yayılmasını kolaylaştırdığını ifade etti.
Enfeksiyonlara maruz kalmamak için düzenli beslenme, dengeli uyku ve bol vitamin almanın şart olduğunu dile getiren Ayhan Yiğit, fırsat buldukça spor yapılması gerektiğini de sözlerine ekledi.